注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

童书商城

微信:c24628

 
 
 

日志

 
 

高热量的 #酥皮香草三文鱼夹心派#  

2014-05-13 07:45:43|  分类: 美食厨房 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 高考频道  时尚家居  家教中心  疯狂英语  家常养生 点击赚钱  幸福微店 
 美景美图  在线书架  孕婴指南  美食厨房  经典收藏 博客赚钱  微店赚钱

  

高热量的 酥皮香草三文鱼夹心派 - 空心面面 - 空心面面...我有两只手


这个真是偶尔吃吃就好了啦!! 万万上午跑了15公里消耗了1000多卡的热量,他倒是有理由补充一下!可是我呢?他最近厨性大发,总在研究新菜谱。 这个是他的杰作,前几天还做了个阿拉伯口味的酥皮派,没有拍照。改天再发来。

三文鱼4人份,可以买一大块去皮,从中间横着切开两片,我们用的切小份的,所以就一条条的了。
准备莳罗香料若干切碎(新鲜或者干燥都好)小茴香籽一勺,盐,胡椒粉若干,用50克黄油(热量高吧)借助叉子帮忙拌匀。
在一份酥皮上(自制很麻烦,我们买的现成的,某宝上面也可以买到现成的哦,如图摆好三文鱼,中间夹香草料,然后上面再盖上一片三文鱼)
然后再盖上一份酥皮,周围像包盒子那样压紧,可以借助叉子帮忙。 然后修整好形状。
放入冰箱中冷藏半小时。

烤箱预热150度10分钟,上下火力,烤35到45分钟到表面金黄就可以了。
春天正好是芦笋成熟的季节,相伴芦笋就是一份美味。

这种菜,中午吃好了!晚上还是要清淡点啊!
高热量的 酥皮香草三文鱼夹心派 - 空心面面 - 空心面面...我有两只手
高热量的 酥皮香草三文鱼夹心派 - 空心面面 - 空心面面...我有两只手
高热量的 酥皮香草三文鱼夹心派 - 空心面面 - 空心面面...我有两只手

顺道晒一下新烤箱!到底新烤箱,以前的烤箱受热已经不匀了。
高热量的 酥皮香草三文鱼夹心派 - 空心面面 - 空心面面...我有两只手
高热量的 酥皮香草三文鱼夹心派 - 空心面面 - 空心面面...我有两只手
高热量的 酥皮香草三文鱼夹心派 - 空心面面 - 空心面面...我有两只手
高热量的 酥皮香草三文鱼夹心派 - 空心面面 - 空心面面...我有两只手

 

 

收藏!让你三生不愁吃穿了网站(最新版) - 慢美食 - 慢美食

三生不愁吃穿的网站

 


  评论这张
 
阅读(290)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017