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[置顶] 家庭培植豆苗,真正纯天然绿色食品

2012-5-11 21:30:57 阅读56 评论0 112012/05 May11

看看绿豆苗的栽培过程:

1.先把绿豆清洗一下,把浮在水面的绿豆清理掉,浸泡一天;到晚上把绿豆再清洗一下,因为浸泡后的水会有异味,再浸泡到早上绿豆外皮快要脱落,露出一点点小芽了;

2.我们准备好一个花盆,里面放上泥土或者花店里买的基质,记住花盆的底部那个小洞不要去堵塞它,就是直接把泥放上去就可以了,如果洞特别大,可以用纱布来垫一下,在泥土上面放一层薄薄的纱布。泥土距离盆口大约5厘米左右,在上面放上浸泡好的绿豆;

3.在绿豆上面盖上纱布,没有纱布的话,可以别的家里用不着的透气的布料,比如棉的布料,旧的T恤衫等,这样的话,让绿豆始终处于湿润的状态,不会因为脱水而死去;

4.盖上纱布后先用水浇透直到花盆底部流出水为止,如果你是在办公室里就更好了,趁你休息的时候就可以给它浇水,为了防止水流到地上,可以在花盆下面放个托盘;一天里至少给它淋水四次,特别要记得下班前再淋上水。记住水是浇在纱布上的,所以即使你有时忘了浇水,纱布还是湿润的话也不要紧,如果你尝试长时间忘记浇水,到后来纱布也干了,那么绿豆脱水了就不会发芽了;

5.绿豆芽每时每刻都在长,一开始稍微有点慢,但只要你看到有小芽就要有耐心,到第三天你掀开纱布可以发现芽已经发到两厘米左右了,继续每天给它淋水,纱布不要拿掉;

6.当绿芽已经超过盆口的时候,你可以把纱布拿掉了,还是要记得给它浇水,有时你也可以在叶面上盆水,保持芽苗的湿润,特别是在空调房间里,空气湿度很低,叶子太干也不能长高;

7.前面几天会生长的很缓慢,但是到后半周,半天就有变化,特别

作者  | 2012-5-11 21:30:57 | 阅读(56) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 值得收藏,《读者》卷首语100篇

2012-5-5 20:35:23 阅读570 评论10 52012/05 May5

  《读者》的“卷首语”始于 1985 年第1期。本刊的老读者可能记得,那一年的“卷首语”基本上是主编写的“本期导读”。1986年,编辑部发现,读者对“卷首语”的希求已在导读之上。于是决定,将“卷首语”的版面让给名家和名篇。从此,《读者》的“卷首语”逐步演化为一个知名的栏目。在编辑看来,每期的“卷首语”应是钻石之于珠宝;在读者看来,“卷首语”则是精华之于精品。

  10 年下来,100 多期的“卷首语”足可以收集起来,付梓出版了,大家都很激动。

  随着“卷首语”在中国期刊中推开,众多期刊都订制了自己的“卷首语”,风格突出,异彩纷呈。此种势头还在发扬光大。为不使遗珠,《卷首语》也收录了兄弟报刊的一些精彩篇目。在此,谨向诸位编辑们深致谢意。

  《卷首语》实际上是短文精品集。有些篇目虽是原大的片断,但仍然不失完美地表述着一个发人深思的故事,一条闪闪发光的哲理,一星划过夜空的亮迹。这些短文,含蓄凝炼、肃洒自然,你可诵之,你可歌之,你可思之,你可叹之。旅途携带,或置之案头,随时览阅一页,既有神韵与灵性的感悟,又有芬芳与飘逸的魅力,相信会带给你无尽的乐趣——高雅的乐趣。这便是编辑的初衷。

   ——《读者》编辑部

  

  还生命以过程●余秋雨

  不能设想,古罗马的角斗场需要重建,庞贝古城需要重建,柬埔寨的吴哥窟需要重建,玛雅文化遗址需要重建。这就像不能设想,远年的古铜器需要抛光,出土的断戟需要镀镍,宋版图书需要上塑、马王堆的汉代老太需要植皮丰胸、重施浓妆。只要历史不阻断,时间

作者  | 2012-5-5 20:35:23 | 阅读(570) |评论(10) | 阅读全文>>

[置顶] 177本名著浓缩成了177句话,经典收藏

2012-5-5 20:26:12 阅读943 评论4 52012/05 May5

1、真正有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣服,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。《圆舞》 

2、如此情深,却难以启齿。原来你若真爱一个人,内心酸涩,反而会说不出话来,甜言蜜语,多数说给不相干的人听。《她的二三事》 

3、能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。《开到荼蘼》 

4、爱得不够,才借口多多。《紫薇愿》 

5、最佳的报复不是仇恨,而是打心底发出的冷淡,干嘛花力气去恨一个不相干的人《我的前半生》 

6、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻,两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。《小紫荆》 

7、无论做什么,记得为自己而做,那就毫无怨言。《流金岁月》 

8、如果爱一个人,千万不要与他同居或是结婚。维持一个辽阔的距离,偶遇,可以爱慕的目光致敬,轻俏温柔,不着边际地问:"好吗?"一年一次已经足够。《绝对是个梦》 

9、结婚与恋爱毫无关系,人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚,却不知结婚只是一种生活方式,人人可以结婚,简单得很。爱情……完全是另外一回事。《我的前半生》 

10、两个人的适配是一种内心感觉,而不是一种视觉,千万不要因满足视觉而忽视感觉。《花常好月常圆人长久》 

11、能够哭就好,哭是开始痊愈的象征。《绝对是个梦》 

12、我的归宿就

作者  | 2012-5-5 20:26:12 | 阅读(943) |评论(4) | 阅读全文>>

[置顶] 美国眼科专家精心设计的桌面背景

2012-4-21 22:16:37 阅读309 评论2 212012/04 Apr21

这是由美国斯坦福大学医学院眼科专家们经过五年的研究,根据人眼对光线组合的敏感度精心设计的一组电脑桌面背景图案,这些图片适合于IT工作族,对于保护视力,防止眼睛疲劳有一定的作用,你可以选一张你喜欢的图案设为桌面背景以后,看看是不是感觉眼睛舒适多了。

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作者  | 2012-4-21 22:16:37 | 阅读(309) |评论(2) | 阅读全文>>

家庭水培萝卜苗,一天喷两次水,绿食随你吃

2012-5-16 8:02:14 阅读27 评论1 162012/05 May16

芽菜包括种芽菜和体芽菜。种芽菜由种子萌发形成的芽苗菜,如豆芽苗、萝卜芽苗;体芽菜则是直接在植株上长出的“芽”、“梢”、“尖”、“头”等,如香椿 芽、豌豆尖、枸杞苗、花椒芽、竹笋。种芽菜,菜体幼小、鲜嫩、清洁,生长期短,一般一至两周。生虫生病概率小,不使用农药。口感鲜嫩,“超”营养,吸收 快,无污染。

      从营养成分上来说,芽菜含有丰富的维生素 A 、 B 、 C 、 E 和矿物质,特别是磷的含量丰富。萝卜芽中的维生素 A 含量相当於大白菜 的 10 倍;豆芽、香椿芽、萝卜芽中的维生素 C 含量,也比我们平时吃的番茄、黄瓜等蔬菜高出很多。

从中医的角度来说,不同的芽菜还有不同的保健作用。萝卜苗性微凉,味甘,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效。

下面我要讲的是怎样在家里种芽菜——萝卜苗

一、工具,家庭种芽菜可以废物利用,像下图就是装砂糖橘的果筐。

二、种子。在一些农贸市场和种子商店可以买到。

三、泡种。按载体的大小取适量的种子,再将种子放在小盆里、放入凉水以刚没过种子为宜,种子要泡24小时。

四、取厨房用纸平铺两层(在市场上买的芽菜根部铺的是报纸,大家都知道报纸印刷是有铅的),准备一只喷水瓶(在花卉市场可以买到,也可用咱们日常用的喷发或喷脸的喷雾器,清洗干净,废物利用)。

五、将筐里铺的纸用喷瓶喷湿透,再将泡好的种子均匀的平铺在上面。

六、在铺好的种子上再喷一层水。

七、用一块湿毛巾覆盖在筐上,起保湿作用。

作者  | 2012-5-16 8:02:14 | 阅读(27) |评论(1) | 阅读全文>>

Cath Riley逼真的铅笔素描作品。

2012-5-15 21:16:09 阅读30 评论3 152012/05 May15

Cath Riley,英国女艺术,画家,擅长用铅笔绘画。她的客户包括耐克,GQ,M&C Saatchi,纽约时报及《经济学家》杂志等。作品被英国,美国和瑞士等收藏家私人收藏。

浓情巧克力

作者  | 2012-5-15 21:16:09 | 阅读(30) |评论(3) | 阅读全文>>

怎样让血管更年轻

2012-5-15 20:57:31 阅读17 评论0 152012/05 May15

心脑血管疾病已成为人类第一大杀手,全球每年死于心脑血管疾病的人数已高达1500万,居死亡率第一位,占疾病死亡总人数的1/4,我国每年也有200多万人死于心脑血管疾病,平均每15秒死亡一人。

血管健康,健康才有保证;血管健康,长寿才有保证。怎样才能有一副健康的血管?

一、运动

运动能加快血液循环,增高血压,使血管得到锻炼,从而增强血管的弹性;运动还能消耗体内脂肪,减少血液中脂质对血管的损坏。每天运动时间不少于一小时,最好是在下午运动。

冷水浴也是体育锻炼的一种,但它对血管的效果大为独特。冷水刺激身体后,血管急剧收缩,大量血液涌向内部器官及深部组织,使内脏重要器官的血管扩张;之后,机体为了抗冷,皮肤血管很快又扩张,大量血液又从内脏涌向体表,这样一张一缩,血管得到了锻炼。

所以有人说:洗冷水澡是给血管做体操。活了101岁的人类学家马寅初老先生就有洗冷水浴的习惯,他的高寿除了得益于他的养生外,也与他有着一副健康的血管有关。但洗冷水澡要因人而异,从夏天开始,循序渐进,时间越长,效果越显著。

二、饮食

要少食酸性食品

人的血液呈弱碱性,如果长期食酸,会使血液中的二氧化碳和乳酸含量增高,从而加速血管的老化。肉、蛋、糖类食品多属酸性食品,水果、蔬菜类食品多属弱碱性食品。如果日常生活中过多摄取肉、蛋、糖类食品,容易使血液呈酸性,久而久之,便会加速血管的老化。

要少吃过咸食品

对于人类来说,食盐是不可缺少的物质。但是进食食盐过量,易导致血压增高,增加血液对血管

作者  | 2012-5-15 20:57:31 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

美石

2012-5-15 18:49:40 阅读19 评论1 152012/05 May15

作者  | 2012-5-15 18:49:40 | 阅读(19) |评论(1) | 阅读全文>>

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